💕MAMMA HO PAURA DEL BUIO 💕

                       Come fare quando il bimbo ha paura e non riesce a dormire

Ebbene si! Eccomi a parlare di un argomento caro a tutti i genitori.
Il 90% dei bimbi non riesce a dormire nel lettino in cameretta perché ha paura, e il restante 10%? Dorme in cameretta dai primi mesi di vita! Ciò non toglie che ci siano risvegli notturni dovuti a timori e incubi.
Tutti i bambini intorno ai tre anni imparano a conoscere la paura e dovranno imparare a superarla, è una fase della crescita e fortunatamente e transitoria .
Cosa fare per aiutarli ad addormentarsi serenamente?
Innanzitutto COSA NON FARE

☆ mai deridere o sminuire la paura con frasi tipo "ormai sei grande" "non devi
     aver paura" ecc. Perché non faremo altro che farlo sentire inadeguato e non
     capito. La sua e paura vera!
☆mai durante la giornata usare frasi come "attento al lupo cattivo" "se non fai
    questo vine il lupo" servirebbe solo a farsi ubbidere per paura, rafforzando
    l'idea di qualcosa da temere.

Invece COSA FARE

☆lasciare una piccola luce accesa per abituarlo gradatamente al buio, potete
    usare le luci con le batterie, come quelle di Natale per intenderci,e decorare
    un angolo della cameretta o del letto sarà un successo.Ricordate che al buio
    ha la percezione e il controllo degli spazi e ciò amplifica le paure.
☆riordinare la cameretta prima di caricarsi,imparerà così a tenere in ordine e
     ad avere un ambiente accoglievole. I giochi durante la notte possono
     assumere aspetti mostruosi nella fantasia del bambino.
☆creare una routine rilassante che può essere una mezz'ora di coccole sul
    divano (no lettone) o una favola psicoeducativa..su quest'ultima ne
    parleremo la prossima settimana.

Abbiate pazienza e vedrete che presto supererà anche questa fase e....tutti tornerete a fare sonni sereni.
Non esistono regole ferree, non esistono cose giuste o sbagliate l'importante è fornire degli strumenti di crescita che lo aiutino a trovare soluzioni, dando spazio alla fantasia. Noi ad esempio usiamo la stanza della fatina che unisce un po tutti questi suggerimenti. Se vuoi saperne visita la pagina o commenta qui❗❗


Vuoi seguire il prossimo articolo sulle favole e la loro rilevanza? Appuntamento a giovedì prossimo💕


Loredana Fiori blog